ワンポイントアドバイス
最近は寒暖差が激しく、体調を崩す方が増えていますね。
体温調節しやすい上着を活用したり、十分な睡眠をとるなど、日々の体調管理を心がけましょう。
さて、今月のワンポイントアドバイスは「歯」についてです
毎日の歯磨きはもちろん大切ですが、それだけでは丈夫な歯を保つことは難しいのです。
健康な歯を維持するためには、やはりバランスのとれた食事がカギになります！
栄養バランスのよい食事を心がけて、体も歯も元気に過ごしましょう😊
建物の修繕工事・外壁塗装のエキスパート
建物の修繕工事・外壁塗装のエキスパート
中部レキセイの日常
最近は寒暖差が激しく、体調を崩す方が増えていますね。
体温調節しやすい上着を活用したり、十分な睡眠をとるなど、日々の体調管理を心がけましょう。
さて、今月のワンポイントアドバイスは「歯」についてです
毎日の歯磨きはもちろん大切ですが、それだけでは丈夫な歯を保つことは難しいのです。
健康な歯を維持するためには、やはりバランスのとれた食事がカギになります！
栄養バランスのよい食事を心がけて、体も歯も元気に過ごしましょう😊